中でも夜の歯磨きは大切。“蓄積くすみ”を除去するため、寝る前はしっかり歯をブラッシングしましょう。ただし、歯磨きは回数が多ければ良いわけではなく、そのクオリティを上げる事が大切です。 20才を過ぎてから出来る難治性の“大人ニキビ”が多くなっている…
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