特に夜22時〜2時までの4時間は皮膚のゴールデンタイムと呼ばれており、肌の新陳代謝が最も活性化する時間帯です。この時間帯に眠る事が一番有効なスキンケアの要だと考えている様だ。 考えられない遠い昔、外国から帰ってきた女たちが、洋髪、洋風のファッシ…
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